Sabe qual a parte mais maravilhosa de sonhar? O céu não é o limite.

Quando sonhamos, nosso córtex frontal, que é o que nos da a “realidade” no nosso dia-a-dia está dormindo, então o real, deixa de existir. Por essa razão sonhamos coisas malucas, como viver em outro planeta, vemos pessoas, conversamos com elas, e as vezes até podemos nos confundir se estamos sonhando ou se estamos acordados.

Eu estou fazendo experiências recentemente e descobri que realmente funciona.
Quer fazer também? Então ai vai as dicas:
1º- Relaxe, tente tomar um chá calmante como camomila antes de dormir.
2º- Deixe uma caderneta ao lado da cama para possíveis lembranças.
3º- É a parte mais difícil, acorde 2 horas antes do que de costume, por exemplo, se você levanta as 7 como eu, acorde as 5, e caminhe pela casa alguns segundo e volte a dormir.
Especialistas afirmam que os sonhos acontecem geralmente 2 horas antes de nos acordarmos.
Uma boa dica é comprar um daqueles livrinhos dos sonhos, sabe? Com os significados e etc. É bom você acorda, e corre pro livro pra saber o que significa aquilo.
É realmente divertido, acordar com o sonho fresquinho na memória. Com essas técnicas eu me lembro de todos os meus sonhos ultimamente, é fantástico.
Uma coisa que eu estou tentando adquirir, é a habilidade de manipular os meus sonhos, sei que parece loucura, mas algumas pessoas que eu converso muito e estão sempre na minha cabeça, costumam aparecer em meus sonhos, loucura ou não, pode ser que de certo.

Então, que tal dormirmos agora?

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